水上活動證書課程

為了提升大眾對水上活動的興趣,將運動融入生活發放正能量,建立健康生活,正面人生觀。此計劃為公眾人士提供以下的水上活動證書課程:

  1. 獨木舟一星章訓練
  2. 直立板初級證書課程
  3. 滑浪風帆初級證書課程

水上活動證書課程將於不同地區開辦獨木舟、直立板及滑浪風帆證書課程,傳授參加者專業知識,同時令更多市民認識及持續地參與水上活動,了解水上活動是一種富趣味性及挑戰性的運動。

課程介紹:

獨木舟一星章訓練課程
最基本的入門訓練,透過基本技術教學,參加者能夠在平靜的水面學習獨木舟的基本技術,當中包括划槳技巧、哨子訊號的認識、個人裝備、如何穿著救生/助浮衣、集合成艇排及翻艇後的適當處理方法。
直立板初級證書課程
學習基本直立板技巧,包括於直立板上的平衡、由俯臥式、跪划式至直立式於板面上的姿勢、握槳的正確方法、控制板的方向(前後划行、轉向及停板) 以及直立板運動的安全知識。
初級滑浪風帆訓練班
認識滑浪風帆的基本操作技巧和知識,包括下水、出發、登陸、航行技巧和站立姿勢、帆板操控及裝嵌、自我救援技術、航行理論及安全守則等。